Savez-vous vraiment ce qu’est la méditation ?
Savez-vous vraiment ce qu’est la méditation Lorsque l’on parle de méditation, l’image qui vient spontanément à l’esprit est souvent la même. Une personne assise en lotus, les yeux fermés, les doigts joints, totalement immobile. Très souvent, cette représentation déclenche des pensées comme : « je n’y arriverai jamais » ou « ce n’est pas fait […]