Minimalisme… à une époque où tout tourne autour du COVID-19
Minimalisme et ralentissement en période de crise Dans un contexte mondial bouleversé par des crises sanitaires et sociétales, beaucoup d’entre nous ressentent peur, surcharge mentale et perte de repères. Face à ces événements, deux attitudes sont possibles : se laisser submerger par l’inquiétude ou choisir de transformer cette période en opportunité de recentrage. Le minimalisme […]
Yoga et pleine conscience enfants
Yoga et pleine conscience pour les enfants avec Pomelo Au mois de janvier, j’ai eu la joie d’intervenir auprès des classes de maternelle de la commune de Roques. Cette rencontre s’inscrivait dans un projet culturel riche et ludique autour de l’univers de Pomelo, accueilli au Moulin de Roques, tiers-lieu culturel de la ville. À travers […]