Alexia AUTHENAC
Naturopathe et Diététicienne sur Peyssies
Naturopathie | Fleurs de Bach | Reiki | Instructeur officiel Nirvana ® Fitness
Naturopathie
Médecine non conventionnelle utilisant des méthodes naturelles pour soutenir la santé globale, la qualité de vie et l’auto-régénération de l’organisme. Elle agit sur la digestion, les articulations, la peau, prépare à la grossesse, aide à …
Fleurs de Bach
Il s’agit d’une méthode créée par le Dr Edward Bach il y a plus de 80 ans. Chaque fleur des 38 disponibles correspond à un état émotionnel et peut contribuer à l’équilibrer. Après notre entretien, vous repartez avec votre synergie de …
Reiki
Il s’agit d’une technique énergétique passant par les mains sur des points précis du corps pour relancer le système d’auto-guérison. Elle complète un traitement existant et procure détente, réduction des douleurs physiques et mentales.
Nirvana Fitness
Il s’agit d’une technique agissant sur le corps et l’esprit, favorisant la détoxification et l’oxygénation cellulaire. Le système Nirvana® optimise la respiration et les échanges O2/CO2 pour soutenir la prévention des maladies chroniques.
Consultations de naturopathie sur rendez-vous
Notre premier entretien naturopathe (environ 1h15) me permettra de faire votre bilan de vitalité et de connaître votre terrain et votre problématique afin de vous apporter des solutions naturelles. Il s’agit d’une vraie stratégie que nous mettrons en place à deux, en fonction de vos capacités, de vos envies, de votre mode de vie. L’idée est que cela vous semble réalisable et que vous ayez envie de le faire.
Pour le suivi en naturopathie, les séances se déroulent à votre rythme. En format d’une heure ou d’une demi-heure selon votre préférence, nous faisons le point sur votre situation et je vous apporte les conseils nécessaires pour accompagner efficacement l’amélioration de votre problématique.
Consultation au cabinet au sud de Toulouse ou en visio
Naturopathe spécialisée en micronutrition, fleurs de Bach et Reiki au sud de Toulouse.
Je m’appelle Alexia. Naturopathe, nutritionniste, praticienne Fleurs de Bach et Reiki, je suis avant tout passionnée par l’accompagnement humain.
Après 20 ans dans le secteur de la santé allopathique, j’ai décidé de mettre mes connaissances en santé naturelle à votre service pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être.
Dans mon cabinet, au sud de Toulouse, je vous accueille avec écoute et bienveillance, en toute confidentialité, pour vous guider à votre rythme vers un mieux-être durable.
Grâce à différents outils thérapeutiques et conseils personnalisés en nutrition, je vous accompagne pour franchir vos obstacles et retrouver harmonie physique et émotionnelle.
🎥 Découvrez-moi en vidéo !
Vous vous demandez peut-être : « Mais qui est cette Alexia et pourquoi a-t-elle choisi le chemin du bien-être ? »
Venez le découvrir dans ma courte vidéo ! Je vous raconte avec sincérité (et un soupçon d’humour) pourquoi je suis devenue praticienne naturopathe bien-être et ce que je peux faire pour vous.
Mes outils favoris ?
Naturopathie, Fleurs de Bach et Reiki – le trio gagnant pour retrouver équilibre, énergie et bonne humeur !
Ils me font confiance
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Super massage des pieds, j'ai passé un très bon moment de détente. Accueil chaleureux d'Alexia à l'écoute elle a pris le temps, c'est très agréable. Je recommande. Merci pour ce moment. ☺️
Je suis suivie par Alexia AUTHENAC depuis 2019. Je l'ai de nouveau sollicitée pour un bilan initial. Ce que j'apprécie chez elle c'est sa bienveillance, son expertise, le temps qu'elle prend pour comprendre, son écoute et aussi sa capacité à adapter les conseils/astuces selon le quotidien. Elle sait mobiliser ses connaissances dans divers domaines et surtout elle explique avec des mots simples et adaptés chaque action (Pour quoi? Comment? Bénéfices...). Je recommande vivement Alexia. Elle saura vous donner VOS outils pour VOTRE bien-être. Vous pouvez la consulter les yeux fermés (ou presque 🤭).
Thérapeute très professionnelle et bienveillante, qui nous reçois dans un cadre hyper agréable. J'ai vraiment apprécié les soins reçus, notamment celui du ventre, qui m'a fait un bien fou. Merci pour tout Alexia, à très bientôt ! Je recommande à 100%
Alexia est très professionnelle et à l'écoute et toujours de bon conseil. Je ne peux que la recommander
Alexia est une professionnelle d'expérience qui amène une approche globale dans sa prise en charge. Elle est très à l'écoute et dispense de très bon conseil bien être. Je la recommande grandement.
Alexia est à l'écoute, bienveillante, et très professionnelle. Alexia m'aide à ma perte de poids et dans mon rééquilibrage alimentaire.
Super expérience - tout est fait pour mettre en confiance et bien expliqué! Je recommande ++
Très à l’écoute, bienveillante, partage d’expériences en toute simplicité ! Je garde une excellente souvenir de ce stage !
Thérapeute fleur de bach, maître reiki, instructeur nirvana et prof de méditation... . Sont une infime des compétences que possède Alexia. Elle saura vous accompagner dans une perte de poids grâce à une rééquilibrage alimentaire adapté à votre mode de vie, pour passer des étapes difficiles de votre vie et vous enseigner comment vivre l'instant présent. N'hésitez pas à la contacter, elle saura répondre à vos besoins.
Alexia est une personne empathique, à l'écoute de ses patients, elle a beaucoup de cordes à son arc pour votre bien-être ☀️☀️☀️
Objectif physique et performenciel atteint qui perdure depuis mon 1er rendez vous il y a déjà plus de 3 années .
Grâce à Alexia je me suis détachée du sucre pour mon plus grand bien☀️Détox initiée en Juillet avec un programme de 28 jours pour commencer et un super suivi. Aujourd’hui je me sens bien, moins fatiguée, meilleure humeur générale et j’ai perdu en tout sur 4 mois 6 kilos progressivement et sainement. En prenant soin de moi et de mon équilibre alimentaire durablement. Merci! Professionnelle et efficace. Je recommande.
Découvrir le dernier livre d'Alexia Authenac
Je suis fière de vous présenter mon tout premier livre !
Co-écrit avec Carole Garnier, qui nous propose de délicieuses recettes pour accompagner vos changements d’habitudes, ce livre a pour vocation d’aider toutes les personnes souffrant de pathologies inflammatoires à trouver des alternatives naturelles pour gérer douleurs, crises et évolution de la maladie.
Mettre une maladie auto-immune en sommeil, améliorer sa fertilité, perdre du poids, réguler sa tension artérielle… tout cela est possible ! Vous y trouverez des solutions concrètes à appliquer au quotidien, mais aussi les raisons de les mettre en œuvre, car comprendre l’intérêt de chaque action est la clé de la réussite.
J’ai écrit ce livre avec mon cœur, de façon claire et pratique, dans l’espoir qu’il vous aide à aller mieux.
Pour aller plus loin, vous pouvez également prendre rendez-vous avec moi, au cabinet ou à distance, pour une stratégie personnalisée.
Le blog de la naturopathie
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