Événements et séjours
Pour se ressourcer, se reconnecter et vivre des expériences qui transforment durablement le corps et l’esprit.
Instructeur officiel Nirvana Fitness® depuis plusieurs années, je forme les futurs instructeurs en France, au Canada et au Luxembourg.
Le Nirvana® Body & Mind est une méthode unique mêlant mouvements inspirés du yoga et du Pilates, respiration rythmée et ambiance musicale relaxante. Conçue après des années de recherche, cette technique détoxifie, apaise, renforce et installe progressivement un état de bien-être profond.
Le Nirvana Fitness® s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. Venez muscler, gainer et assouplir votre corps en douceur, tout en vous reconnectant à votre respiration et à votre énergie intérieure.
Les cours ont lieu chaque mardi à 19h à Peyssies, au 23 chemin de Bonzom, pour une durée d’une heure.
👉🏻 Le tarif est de 25 €/mois, et au moins une séance est assurée à chaque période de vacances scolaires.
👉🏻 La première séance est gratuite.
Ces événements sont également accessibles en direct en ligne, ponctuellement ou toute l’année, où que vous soyez dans le monde. La diffusion vidéo permet à chacun de pratiquer le Nirvana Fitness® depuis n’importe quel pays, au même tarif.
Instructeur officiel Nirvana Fitness® depuis plusieurs années, je forme les futurs instructeurs en France, au Canada et au Luxembourg.
Le Nirvana® Body & Mind est une méthode unique mêlant mouvements inspirés du yoga et du Pilates, respiration rythmée et ambiance musicale relaxante. Conçue après des années de recherche, cette technique détoxifie, apaise, renforce et installe progressivement un état de bien-être profond.
Le Nirvana Fitness® s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. Venez muscler, gainer et assouplir votre corps en douceur, tout en vous reconnectant à votre respiration et à votre énergie intérieure.
Les cours se déroulent exclusivement en vidéo en ligne, en direct, chaque mardi à 19h, pour une durée d’une heure. Ils sont accessibles ponctuellement ou toute l’année, où que vous soyez dans le monde.
👉🏻 Tarif : 25 €/mois
👉🏻 La première séance est gratuite
La diffusion vidéo permet à chacun de pratiquer le Nirvana Fitness® depuis n’importe quel pays, au même tarif, en toute flexibilité. Profitez de nos événements.
Atelier de méditation énergétique – xx xxxx 2025
Par Alexia Authenac
Venez vivre une expérience de bien-être unique !
Je suis ravie de vous proposer ces événements, pour une nouvelle soirée spéciale de méditation énergétique que j’aurai le plaisir d’animer. Ce moment sera idéal pour vous détendre, vous recentrer et explorer les bienfaits puissants de la méditation énergétique.
Au programme :
– Séance de méditation guidée par moi-même
– Techniques de respiration pour équilibrer et harmoniser votre énergie
– Pratique des mudras, le yoga des doigts
– Moment d’échange et de partage enrichissant
Que vous soyez novice ou adepte de la méditation, cette soirée est une occasion parfaite pour vous reconnecter avec votre moi intérieur et rencontrer de nouvelles personnes.
À apporter : votre belle énergie.
Prix : 15€
Arbre de Libération – Consultation individuelle 1h – xx et xx xxxx 2025
Par Frédéric Gomez et Alexia Authenac
L’Arbre de Libération, conçu par Alexia Authenac et Frédéric Gomez, est un outil puissant qui va au-delà de la simple exploration des dynamiques familiales. Ce processus transformateur travaille symboliquement sur un ancêtre pour rétablir une circulation plus fluide des énergies dans toute la lignée. Il permet de restaurer un équilibre profond, libérant non seulement soi-même mais également les générations à venir. En se délestant des blocages et influences familiales inconscientes, chacun peut embrasser une vie plus authentique et déployer pleinement son potentiel.
La psychogénéalogie explore les liens entre notre histoire personnelle et celle de nos ancêtres. Elle permet de comprendre comment traumatismes, secrets de famille et non-dits influencent nos comportements et nos choix. Travailler sur sa psychogénéalogie aide à prendre conscience de ces héritages inconscients et à s’en libérer pour choisir sa propre voie de développement personnel et de bien-être.
Lors d’une consultation individuelle d’une heure, Alexia Authenac et Frédéric Gomez vous accompagneront pas à pas sur la situation qui vous tient à cœur. Grâce à l’Arbre de Libération, ils vous guideront vers la libération de ce qui ne vous appartient pas et l’épanouissement personnel.
Prix : xx€
⚠️ Places limitées à nos événements– réservez dès maintenant.
Atelier de nettoyage énergétique – xx décembre 20xx
Animé par Fred Gomez et Alexia Authenac
Dimanche xx décembre 20xx à Peyssies (31)
Retrouver l’harmonie en soi et autour de soi.
Nous traversons tous des périodes où les énergies semblent lourdes, où certains lieux ou objets paraissent pesants, ou encore où notre équilibre émotionnel est perturbé. Le nettoyage énergétique aide à dissoudre ces stagnations, qu’elles soient personnelles ou liées à un lieu de vie, afin de retrouver clarté, légèreté et bien-être.
Durant cet atelier de trois heures, vous découvrirez comment purifier et protéger vos énergies, celles de votre environnement et des objets qui vous entourent. Ce processus favorise un flux énergétique fluide, libérant les émotions et pensées bloquées pour un quotidien plus harmonieux.
Êtes-vous bien protégé(e) énergétiquement ?
Un manque de protection énergétique peut se manifester par différents signes, tels que :
- irritabilité, colère ou impatience envers les autres ;
- sensation d’épuisement ou de fatigue constante ;
- cauchemars récurrents ;
- tendance à absorber les émotions des autres ;
- sentiment de menace ou besoin excessif de se défendre ;
- exaltation ou dépendance émotionnelle vis-à-vis d’autrui ;
- douleurs localisées (nuque, plexus solaire, articulations) ;
- difficulté à rester centré, distraction ou sensation de vivre « à côté de soi ».
Si vous vous reconnaissez dans certains de ces signes, cet atelier vous offrira des clés pour rééquilibrer votre énergie et renforcer votre protection.
Pourquoi participer à cet atelier ?
- Pour soi-même : libérez les énergies bloquées, le stress et les tensions accumulées. En allégeant votre champ énergétique, vous retrouverez vitalité, clarté mentale et alignement intérieur.
- Pour son lieu de vie : votre maison et votre espace de travail sont le reflet de vos états intérieurs. Un environnement chargé peut impacter votre moral, votre santé et vos relations. Vous apprendrez à purifier ces espaces pour y insuffler paix et harmonie.
- Pour les objets : les objets qui nous entourent conservent les empreintes énergétiques de leur histoire. Découvrez comment les nettoyer et les recharger positivement pour qu’ils vibrent à votre fréquence.
Ce que vous apprendrez
Nous vous guiderons pas à pas à travers des techniques simples et accessibles que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien.
Vous pratiquerez différents exercices pour :
- purifier votre énergie personnelle ;
- harmoniser votre lieu de vie ;
- nettoyer et recharger vos objets.
Cet atelier interactif vous apportera des outils concrets pour cultiver votre bien-être énergétique au quotidien.
Vous repartirez apaisé, centré et entouré d’une énergie fluide et positive.
Prix : xx€
Stage Reiki Usui – 1er degré avec BONUS Reiki Animal
xx et xx janvier 202x – à 30 minutes de Toulouse
Ce stage de deux jours vous propose d’être initié au Reiki 1er degré, avec en bonus une initiation spécifique au Reiki Animal. Il offre une introduction complète à cette énergie universelle et à ses applications, pour vous permettre de pratiquer sur vous-même, vos proches et vos animaux.
Qu’est-ce que le Reiki Usui Shiki Ryoho ?
Le Reiki est une technique énergétique japonaise accessible à tous, sans don particulier. Le mot Reiki signifie « énergie de vie universelle », transmis par Hawayo Takata. Usui Shiki Ryoho, fondé par Mikao Usui au début des années 1900, se traduit par « le système Usui de guérison naturelle ».
La pratique du Reiki, après initiation en présence d’un maître-enseignant, s’acquiert pour la vie. Les enseignements se renforcent et s’approfondissent au fur et à mesure que l’on « vit » le Reiki au quotidien.
Cette pratique n’est pas une marchandise ni une simple technique, c’est un art de guérison japonais permettant au praticien de développer conscience de soi, compréhension spirituelle et expériences de guérison holistique.
Le Reiki s’adresse à tous. Une fois initié, vous pourrez canaliser l’énergie pour vous-même, votre entourage, vos enfants, vos animaux ou vos plantes. Le Reiki n’a pas pour vocation de guérir directement, mais il recharge l’énergie vitale, influençant positivement émotions et corps physique.
Il existe quatre degrés de Reiki, chacun apportant de nouveaux outils et étapes sur le chemin spirituel. Avec l’initiation au premier degré, vous pourrez pratiquer toute votre vie, sur vous-même et les autres, en apprenant notamment le rééquilibrage des chakras et des techniques japonaises rares, transmises par certains maîtres.
Programme du 1er degré :
- Histoire du Reiki
- Les 5 idéaux du Reiki
- Autotraitement
- Les énergies en général
- Protocole sur autrui
- Techniques japonaises de Reiki
- Reiki rapide et Reiki local
- Équilibrage des chakras
- Position d’urgence
- Reiki appliqué aux aliments, médicaments, animaux et plantes
- 4 initiations de Reiki Usui
- Bonus Reiki Animal : pratique avec les chevaux, leurs chakras et différents soins possibles
- Informations pratiques :
Lieu : 23, chemin de Bonzom, Peyssies (31390)
Accessible à tous à partir de 10 ans
Moins de 15 ans : accompagnement obligatoire d’un adulte participant
15-18 ans : autorisation parentale requise
Prix : 220€ (manuel inclus), possibilité de paiement en plusieurs fois
Stage Reiki Usui – 4e degré : la maîtrise complète
xx et xx novembre 20xx – à 30 minutes de Toulouse
Ce stage de deux jours vous propose d’être initié au Reiki 4e degré, pour approfondir votre pratique et accéder à une maîtrise complète de cette énergie.
Qu’est-ce que le Reiki Usui Shiki Ryoho ?
Le Reiki est une technique énergétique japonaise accessible à tous, sans don particulier. Le mot Reiki signifie « énergie de vie universelle », tel que transmis par Hawayo Takata. Usui Shiki Ryoho, fondé par Mikao Usui au début des années 1900, se traduit par « le système Usui de guérison naturelle ».
La pratique du Reiki, après initiation aux différents degrés en présence d’un maître, s’acquiert pour la vie. Les enseignements se renforcent et s’approfondissent au fil de votre pratique quotidienne. Le Reiki n’est pas une marchandise ni une simple technique : c’est un art de guérison japonais permettant au praticien d’accéder à la conscience de soi, à la compréhension spirituelle et à des expériences de guérison holistique au quotidien.
Le Reiki s’adresse à tout le monde. Pour le pratiquer, il faut être initié par un maître-enseignant. Une fois initié, vous pourrez canaliser l’énergie Reiki pour vous-même, vos proches, vos enfants, vos animaux, vos plantes… Le Reiki n’a pas la prétention de guérir, mais il recharge l’énergie vitale, ce qui impacte positivement le corps et les émotions.
Il existe quatre degrés de Reiki, chacun représentant une étape supplémentaire sur le chemin spirituel et apportant des outils toujours plus puissants.
Programme du 4e degré :
- Histoire du Reiki
- Les 5 idéaux du Reiki
- Autotraitement
- Les énergies en général
- Protocole sur autrui
Techniques japonaises de Reiki (y compris celles rares enseignées par certains maîtres)
- Reiki rapide et Reiki local
- Équilibrage des chakras
- Position d’urgence
- Reiki appliqué aux aliments, médicaments, animaux et plantes
4 initiations de Reiki Usui
Reiki animal :
- pratique avec les chevaux,
- chakras,
- différents soins possibles
Informations pratiques :
- Lieu : 23, chemin de Bonzom, Peyssies (31390)
- Accessible à tous à partir de 10 ans
- Enfants de moins de 15 ans : accompagnement obligatoire d’un adulte participant
- 15-18 ans : autorisation parentale requise
Prix : 220€ (manuel inclus), possibilité de paiement en plusieurs fois
Fabrication d’un tambour chamanique – xx et x décembre 20xx
Stage de 2 jours – Création d’un instrument sacré
Ce stage de deux jours, dirigé par Sandrine Wiemert, propose une immersion dans l’art ancestral et spirituel de la fabrication d’un tambour chamanique. Ouvert à tous, même aux débutants en spiritualité, il offre une opportunité unique de se connecter à des pratiques anciennes et à leur dimension sacrée.
Programme du stage :
Jour 1 : Origines et signification du tambour chamanique
Les participants découvriront l’histoire et la dimension spirituelle du tambour. Sandrine guidera la sélection respectueuse des peaux animales, en insistant sur l’honneur et le respect envers ces créatures. Chaque type de peau apporte une tonalité et une énergie spécifique au tambour.
Jour 2 : Assemblage et personnalisation
Les participants apprendront à tendre et attacher la peau sur un cadre en bois, tout en intégrant leurs intentions et prières dans le processus. Sandrine donnera des conseils pour décorer le tambour de manière à refléter les aspirations spirituelles personnelles de chacun.
Le stage se conclura par une cérémonie de bénédiction, consacrant chaque tambour par des rituels chamaniques et établissant un lien profond entre l’instrument, son créateur et le monde spirituel.
Cette expérience allie apprentissage artisanal et voyage personnel, invitant à la découverte, à la transformation et à la connexion avec le monde naturel et spirituel.
Informations pratiques :
Prix : variable selon le choix de la peau et l’option d’hébergement (voir avec le Relais Daia : https://relaisdaia.com)
Voyage en Mongolie aux côtés de Grand-Mère Ayangat
xx au xx juillet 202x – Partez à la découverte de la Mongolie !
Partez pour un voyage unique en Mongolie, à la rencontre de paysages grandioses et d’une culture profondément spirituelle. Entre vastes steppes, montagnes et déserts, ce pays offre une immersion totale dans la nature et permet de se reconnecter à soi-même à travers des pratiques chamaniques ancestrales.
Au fil de ce séjour, vous explorerez la sagesse des chamans et l’esprit du loup, découvrant des enseignements sur l’intuition, la force intérieure et la liberté. Ce voyage spirituel est accessible à tous et invite à une rencontre profonde avec soi-même et le monde environnant.
Guidés par Grand-Mère Ayangat et forte de mon expérience d’accompagnatrice en voyages spirituels, vous serez accompagnés dans la confiance et la bienveillance. Que vous soyez amateur de nature, de culture ou en quête d’expériences inédites, cette aventure est faite pour vous.
Pour plus d’informations sur les dates, le programme complet et les modalités, retrouvez tous les détails sur notre page dédiée : Voyage chamanique en Mongolie
📌 Ne manquez pas cette aventure hors du commun, ouverte à tous !
Vivez des événements uniques
avec Alexia Authenac pour développer votre bien-être, explorer votre spiritualité et transformer votre quotidien
Participez à mes événements, conçus pour éveiller votre corps, votre esprit et votre énergie intérieure. Ateliers, stages, conférences et voyages internationaux vous offrent des expériences inédites et enrichissantes, accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà familiarisé avec les pratiques de bien-être et de développement personnel.
Chaque rencontre est une opportunité d’explorer de nouvelles méthodes, de vous reconnecter à vous-même, de partager avec des participants animés par les mêmes aspirations et de vivre des événements inspirants et mémorables. Que ce soit pour découvrir le Reiki, la naturopathie, les rituels chamaniques ou voyager à la rencontre de traditions ancestrales, chaque activité est guidée avec expertise, bienveillance et passion.
Ces événements sont conçus pour vous offrir du temps pour vous, favoriser la détente, acquérir des outils pratiques et vivre des expériences ayant un impact durable sur votre quotidien et votre évolution personnelle.