CHI NEI TSANG
Une approche énergétique du ventre qui invite le corps à se régénérer de l’intérieur en libérant tensions, toxines et mémoires émotionnelles enfouies, tout en apaisant profondément l’esprit.
Retrouver un ventre libre et léger
Libérez votre ventre des tensions avec le Chi Nei Tsang, un massage profond qui relance la digestion et l’énergie vitale.
Détox émotionnelle au cœur du ventre
Transformez votre ventre en véritable centre de bien-être : le Chi Nei Tsang détoxifie les organes et apaise le stress émotionnel.
Apaiser ballonnements et émotions bloquées
Ballonnements, lourdeurs, émotions bloquées ? Le Chi Nei Tsang rééquilibre en douceur votre système digestif et votre intérieur.
Guérir de l’intérieur » selon Gilles Marin, c’est reconnecter le corps, les émotions et l’énergie vitale pour libérer les blocages profonds, restaurer l’harmonie des organes et favoriser une transformation durable du bien-être physique et émotionnel.
Le Chi Nei Tsang est une pratique ancestrale développée par les moines taoïstes en Chine. Il s’agit d’une approche holistique qui prend en compte le corps, l’esprit, les émotions et l’énergie vitale. Aujourd’hui, le ventre est reconnu comme notre « deuxième cerveau » et le siège de nos émotions, une idée déjà soulignée par Hippocrate, 400 ans avant J.-C.
Cette technique agit à l’origine même des problèmes de santé, y compris sur les dimensions psychosomatiques et émotionnelles, comme le fait la naturopathie.
Signification et principes
Chi Nei Tsang signifie littéralement « travailler l’énergie des organes internes » ou « transformation du chi des organes internes ». Il s’appuie sur les principes du Kung Fu et du Tai Chi Chuan, connus sous le nom de Chi Kung (Qigong), et constitue ainsi une forme de « Chi Kung appliqué ». Il combine massage manuel et soin énergétique.
Les praticiens travaillent principalement sur l’abdomen avec des touchers profonds mais doux, favorisant le bon fonctionnement des organes internes. Les tensions émotionnelles logées dans le ventre sont également libérées, tout en stimulant les systèmes digestif, respiratoire, cardiovasculaire, lymphatique, nerveux, endocrinien, urinaire, reproducteur, musculo-squelettique et le réseau des méridiens d’acupuncture.
La digestion émotionnelle, comme la respiration ou la digestion des aliments, est un processus naturel souvent inconscient. Être attentif à notre respiration ou à notre digestion permet de les améliorer ; de même, la conscience du corps favorise une meilleure circulation de l’énergie émotionnelle. Le Chi Nei Tsang exploite cette intelligence corporelle pour faciliter la guérison, sans nécessiter de réflexion consciente.
À qui s’adresse le Chi Nei Tsang
Cette pratique peut bénéficier à la majorité des personnes, mais elle est particulièrement indiquée pour :
- Les troubles digestifs : constipation, ballonnements, diarrhée, reflux acide, SIBO
- Les cicatrices ou tensions abdominales post-chirurgicales
- Le stress important ou les troubles du sommeil
- Les blocages émotionnels ou l’accompagnement d’un suivi en santé mentale (dépression, anxiété, chagrin, etc.)
- Les douleurs ou tensions musculaires chroniques
- Le besoin de se reconnecter positivement avec son corps
Bienfaits du Chi Nei Tsang
- Soutien des systèmes digestif, nerveux, musculaire, respiratoire et immunitaire
- Favorise la détoxification et stimule les organes internes
- Renforce la connexion à son corps et à sa respiration
- Soutient l’équilibre émotionnel
Déroulement d’une séance
- Entretien initial : discussion sur les objectifs, l’historique de santé, le niveau d’énergie, les habitudes de sommeil et digestion, l’activité physique, et les zones de gêne.
- Massage : le client s’allonge face vers le haut, exposant l’abdomen. La séance débute par un travail sur la respiration et l’identification des tensions.
- Activation et stimulation : zones réflexes des pieds, puis abdomen avec huile végétale biologique pour :
- Augmenter la circulation
- Libérer les tensions
- Stimuler les organes
- Débloquer les voies d’élimination
- Libérer les émotions et stimuler le Chi
- Respirations guidées selon les besoins
- Fin de séance : stimulation de certains méridiens sur le dos pour compléter le travail énergétique.
Entre les séances, le client peut pratiquer des exercices de respiration abdominale, d’auto-massage, de méditation ou d’observation du ventre selon les recommandations.
